چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی


یکی از مزایای بقاپذیر بودن این است که می‌توانیم تلاشمان را معطوف شادی شخصی‌مان کنیم، اگرچه جنبه دیگر تمام تحقیقات این است که تمام وقت، تعداد زیادی موضوعات و یافته‌های گیج کننده از هر طرف به سمت ما پرتاب می‌شود: این رژیم برای دیابت، و آن یکی برای کاهش وزن، این غذا برای جلوگیری از سرطان، و ان مکمل برای بهبود عملکرد مغز. تقریبا اغلب، نتیجه این است که به همان روال سابق ادامه می‌دهیم. هیچ‌کس نمی‌تواند این‌همه اطلاعات را تبدیل به یک الگوی عملی کند. خوشبختانه، نیازی هم به این کار نیست! به‌عنوان یک مربی سلامت و مربی شخصی که زندگی‌اش حول و حوش تغذیه، تناسب اندام، و زندگی شاد می‌چرخد، این نتایج را برای شما به دست آورده‌ام.

انشا در مورد زندگی + 6 انشا در مورد اهداف زندگی و موفقیت در زندگی

در این بخش 6 انشا با موضوع زندگی، اهداف زندگی و موفقیت در زندگی را آماده کرده ایم که می توانید با خواندن این انشا، الگوبرداری کنید و یک انشای زیبا و کامل تر بنویسید.

انشا در مورد زندگی و هدف زندگی از نظر من

مقدمه: نوشتن انشا در مورد زندگی خیلی سخت است. ما آدم ها آنقدر غرق در زندگی هستیم که چندان متوجه خود زندگی نمی شویم، مثل ماهی هایی که همیشه در آب هستند و شاید دیگر آب را حس نکنند.

بدنه: مثال ماهی ها و آب، مثال خوبی است که می‌توان با آن زندگی را بهتر توضیح داد. ماهی ها هم چندان متوجه آب نیستند تا زمانی که آبی که در آن زندگی می‌کنند خیلی گرم یا سرد شود، کثیف شود یا زمانی که از آب بیرون می‌افتند و قادر به نفس کشیدن نیستند. آن وقت متوجه می شوند که چه نعمتی داشته اند. زندگی…

اگر گاهی در شلوغی خیابان ها و تاکسی ها، در راه مدرسه، در حال تماشای تلویزیون یا شنیدن صدای خانواده و در کنارشان بودن، به زندگی و ارزش و معنای آن فکر کنیم، حتما آدم های بهتری خواهیم بود. آن وقت چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی می‌دانیم چیزی ارزش رنجاندن خودمان و دیگران را ندارد. به همدیگر احترام می‌گذاریم و محبت می‌کنیم. می‌توانیم به اطرافیان کمک کنیم و از دیدن شادی و رضایتشان لذت ببریم. می‌توانیم غذایی که می‌خوریم را بدون عجله مزه مزه کنیم و از اینکه به دنیا آمده ایم تا خوبی ها و لذت های زیادی را تجربه کنیم خدا را شکر کنیم. هر کدام از ما که به این دنیا آمده ایم در زندگی خود مسئولیت هایی داریم. همه این وظایف و مسئولیت ها به یک چیز ختم می‌شود؛ بهتر کردن زندگی.

نتیجه: آدم ها حق دارند اگر آنقدر غرق در زندگی باشند که خود زندگی را گاهی فراموش کنند، اما خوب است هر از گاهی به این نعمت خداوند فکر کنیم و از خدا سپاسگزاری کنیم که به ما فرصت زندگی کردن داد. فرصتی که نباید آن را دست کم بگیریم و به آن بی توجه باشیم. من می‌خواهم پزشک بشوم و به بیماران کمک کنم تا زندگی سالم تر و خوب تری داشته باشند. اینگونه زندگی خودم را هم مفیدتر و بهتر می‌دانم. شما از این فرصت زیبا چه استفاده هایی خواهید کرد و چه تصمیم هایی برای زندگی‌تان دارید؟

انشا درمورد زندگی من ( دوره متوسطه)

مقدمه: واژه زندگی یکی از عجیب ترین واژه هایی بود که باهاش روبه رو شدم ، واژه ای تقریبا بدون تعریف که هر شخصی دیدگاه خاص خودشو داره راجع بهش و تو سنین مختلف دست خوش تغییراتی باور نکردنی میشه.

بدنه: زندگی برای یه بچه چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی شاید بازی کردن، غذا خوردن و محبت دیدن از پدر و مادر باشه یا برای یه نوجوان یه روز تعطیل با کلی تفریح و یا برای یه فرد مسن سال بازنشسته شدن و استراحت باشه.
اما این متن برای منه یعنی زندگی از نگاه من پس شمارو میبرم تو دیدگاه خودم تا ببینید من زندگیو چی تصور میکنم
زندگی برای من یعنی یه لحظه کوتاه که ازش لذت میبرم و فرقی نمیکنه شاد باشم یا غمگین.
زندگی یعنی زمانی به کوچیکی ثانیه در کنار افراد مهم زندگیم.
زندگی یعنی مکانی که گذشته ای داشتم توش و خاطره ای که برام به وجود آورده.
وقتی کتابی میخونم یا فکر میکنم و میدونم هنوز توانایی دارم میتونم بگم زندگی کردم.
زندگی معانی زیادی برام داره و میخام قشنگ ترین توصیفی که ازش دارمو براتون بگم:
بنظرم زندگی یعنی در ارتباط بودن با افراد مختلف، فهمیدن دیگران،کمک کردن به دیگران، داشتن دوست، زمانی که میدونی کسی هست که دوسش داری کسی هست که دوست داره
وقتی که میدونی برای کسی مهم هستی و به تو اهمیت میده.
وقتی هنوز احساس داری ،هرروز میتونی ببخشی و بخشیده شی.
همه ما هرروز،هر ساعت،هر لحظه و در هر کجا در حال عمر کردن هستیم و هزاران اتفاق و احساس مختلف تجربه میکنیم ولی تاحالا توجه کردیم کی و کجا واقعا زندگی کردیم!؟
شاید به مندرت شایدم هیچوقت

نتیجه گیری: راستی تعریف شما از زندگی چیه!؟
تا حالا بهش فکر کردین!؟

انشا در مورد زندگی

انشا کودکانه درباره زندگی

من زندگی را دوست دارم و به نظرم زندگی کردن فقط نفس کشیدن، راه رفتن و کار کردن نیست بلکه ما باید در طول زندگی خود به کارهایی که دوست داریم هم اهمیت بدهیم و شاد و خوشحال باشیم.

مادرم می گوید زندگی ارزش زیادی دارد اما بسیاری از آدم ها ارزش آن را خوب نمی دانند و زندگی خودشان را با غصه خوردن و وقت تلف کردن می گذرانند در حالی که ما فقط یک بار زندگی می کنیم و باید قدر همه لحظه های آن را بدانیم و از این زندگی که خدا به ما داده است خوب استفاده کنیم.

زندگی خیلی قشنگ است و من وقتی به درخت هایی که باد آن ها را تکان می دهد و ماهی که در حوض خانه شنا می کند نگاه می کنم می بینم که زندگی برای همه موجودات روی کره زمین و نه فقط ما انسان ها هدیه ای از طرف خداوند است.

من برای زندگی خودم نقشه های زیادی کشیده ام و برنامه ریزی کرده ام، می دانم وقتی بزرگ شدم می خواهم چه کاره شوم و نمی خواهم وقت خودم را با انجام کارهای بیهوده هدر بدهم.

اما ما باید به همان اندازه که به فکر زندگی خودمان هستیم به زندگی دیگران هم کمک کنیم، مثلا به همکلاسی های خود در درس ها کمک بدهیم، از پول خودمان به افراد فقیر ببخشیم تا راحت تر زندگی کنند و به پدر و مادر خود احترام بگذاریم چون آن ها کسانی هستند که خداوند به وسیله آن ها به ما زندگی بخشیده و ما را به این دنیا آورده است.

مادرم می گوید این که چند سال زندگی می کنیم خیلی مهم نیست، بلکه خوب زندگی کردن است که مهم است. من از حرف های مادرم می فهمم که این که ما چقدر در این دنیا باشیم خیلی مهم نیست اما باید تلاش کنیم تا در این مدت بتوانیم کارهای خوب زیادی بکنیم و به هیچ کس ظلم و ستم نکنیم.

موضوع انشا : مهم ترین هدف زندگی چیست ؟

قالب انشا : ادبی – نوشتاری

مقدمه : با نام خداوند که مبدا و مقصد همه چیز است و آغاز و پایان هر چیز انشای خود را آغاز میکنم .

بسم الله الرحمن الرحیم

هر کسی در زندگی اهدافی دارد که برای خودش مهم است و برای رسیدن به آنها تلاش میکند

یکی دوست دارد در آینده در تحصیل و کار موفق باشد ، مثلا یک پزشک موفق یا یک معلم خوب یا یک مهندس ماهر

یکی دوست دارد در آینده ثروتمند باشد .

یا ممکن است یکی بخواهد در آینده به همه جای کره زمین یا حتی فضا سفر کند و همه جای دنیا را ببیند .

ممکن است کسی بخواهد در آینده یک پدر مهربان یا یک مادر دلسوز بشود و کودکان خوشبختی را پرورش دهد.

و هزاران هدف و آرزوی دیگر که در ذهن هر کسی وجود دارد .

همه این اهداف هم میتوانند خوب و با ارزش باشند هم بی ارزش و فانی و پوچ.

اما چطور یک هدف میتواند هم خوب باشد هم بد ؟؟؟

اگر هر کسی در دلش به این فکر کند که هدف اصلی زندگی اش رضایت خداوند است بقیه اهداف او با ارزش و قیمتی میشوند .

مثال اگر کسی بخواهد پزشک بشود تا به محرومان و بیماران کمک کند تا خداوند از او راضی باشد هدف او با ارزش و زیباست

یا اگر کسی بخواهد معلم شود و دانش آموزانی فهیم و مودب و دانا پرورش دهد تا همچون انبیا در هدایت حتی یک انسان به راه درست تلاش کرده باشد کار و تلاش و هدف او مقدس خواهد بود.

حتی اگر کسی هدفش ثروتمند شدن باشد تا با افراد بی بضاعت کمک کند یا حتی به پدر و مادر و خویشاوندان نیازمند رسیدگی کند ، تلاش او برای ثروت اندوزی زیبا و پر معناست .

اما هر کدام از این اهداف ، حتی اهداف خوب مثل تحصیل علم و مال و شهرت اگر برای خود نمایی ، فخر فروشی ، حسادت و دنیا طلبی باشد فانی و بی ارزش است.

نتیجه گیری

همه ما از جمله خود من باید بدانیم که باید در زندگی یک هدف اصلی داشته باشیم و بقیه اهداف را به خاطر آن هدف اصلی که همان رضایت الهی است دنبال کنیم . در این صورت حتی اگر با وجود سعی و تلاش و پشتکار به اهداف ریز و درشت خود در زندگی نرسیدیم .اجر ما نزد خداوند محفوظ خواهد بود. و خداوند کسی است که سعی تلاش ما را به بهترین نحو پاسخ میدهد.

موضوع انشا : هدف یعنی چه ؟ چرا باید در زندگی هدف داشته باشیم ؟

انشا هدف زندگی من ؛ انشای هدف زندگی ؛ انشا هدف زندگی

مقدمه : « هدف زندگی» بیانگر این نکته است که

« انسان به کدامین سو باید حرکت کند ؟»

«تا کجا پیش رود و در نهایت چه بشود ؟»

«چه سرنوشتی فراروی او هست و سعادت او در چیست ؟»

و من در این انشا قصد دارم چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی در حد توانم به این سوال پاسخ دهم .

قبل از هر چیز بیاید واژه هدف را معنی کنیم . هدف در لغت، به معنای (نشانه) و (غرض) است، اما در اصطلاح چیزی است که شخص قبل از عمل، آن را در نظر می گیرد و نیروی خویش و وسایل لازم را برای وصول به آن به کار می برد و غرضش دست یابی و رسیدن به آن است.

مهم ترین و اصلی ترین هدف من در زندگی تقرب به خداوند متعال و کسب رضایت اوست زیرا می توانم به این وسیله به هدف های دیگر هم برسم . امام حسین ع هم در این مورد می فرمایند : هر که خشنودی خدا را بطلبد هر چند به قیمت خشم مردم، خداوند او را از مردم بی نیاز می کند و هر که رضایت مردم را با ناخوشنودی خدا طلب کند خداوند او را به مردم وا می گذارد.

هر انسانی برای زندگی خود اهدافی دارد.

هدف داشتن، مانند اعتماد به نفس، ارزش و دلیلی برای ادامه زندگی است

و اگر انسان از وجود اهداف زندگی خود آگاه باشد، یا نباشد، به ارزش واقعی آنها خدشه ای وارد نمی شود.

درست مانند واقعیت های جهان هستی؛

آگاهی و یا عدم آگاهی ما، باعث هیچگونه تغییری در آنها نمی شود.

اگر در مورد اهداف زندگی خود شک و تردید دارید، اصلا ناراحت نباشید.

افراد زیادی هستند که حتی، هدف داشتن را به تمسخر می گیرند!

مانند بسیاری از جوانان و شاید خود شما در دوران جوانی!

بسیاری از مردم بصورت شناور بروی جریان زندگی، بدون هدف و برنامه ریزی، مشغول گذران عمر هستند.

این امری طبیعی است که انسان روز به روز زندگی خود را سپری کند.

یک روز، پر از تنش و عصبانیت و روز دیگر آرام و بدون خشونت، مانند اقیانوسی که در یک گوشه آن طوفان و در گوشه ای دیگر آرام و آفتابی است.

بهر حال، زندگی از بدو تولد تا سنین بلوغ و بزرگسالی و پایان باشکوه آن، بصورت شناور ادامه دارد.

آیا این واقعا همان چیزی نیست که همه خواهان آن هستیم؟

یک زندگی بدون تشویش و نگرانی؟

بدون شک این یک زندگی دلخواه است، ولی انسان می تواند بیشتر بخواهد و برای خواست و دریافت بیشتر، به هدف نیازمند است.

شناخت و انتخاب هدف، یکی از اساسی ترین موضوعات زندگی انسان است.

اگر انسان هیچ شناختی از هدف خود در زندگی نداشته باشد، آن را پوچ و بی معنا خواهد یافت.

همه فعالیت های آگاهانه و نا آگاهانه انسان زمانی مفهوم خواهد داشت که هدف نهایی اش در زندگی روشن باشد.

نتیجه گیری:

به همین جهت من زندگی هدفی بلند تر را برای خود برگزیده ام که هرگز پوچ و بی معنا نیست بلکه به هر امر کوچک و ناقابلی معنای بلند و با ارزشی میدهد . وقتی خداوند هدف کسی در زندگی باشد هر کار کوچک و تلاش کمی با ارزش و قیمتی خواهد شد . و این بهترین هدفی است که میتواند در زندگی هر کسی مورد توجه قرار گیرد.

آیا زندگی یک رویاست؟

این سوال از قدیم در فلسفه و مذهب وجود داشته است: آیا تجربه ما در این زندگی واقعی است؟

به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ شاید این سوال به نظرتان کمی احمقانه بیاید. ممکن است یاد آدم‌هایی بیفتید که تعادل فکری ندارند و نمی‌توانند فرق بین زندگی که دارند و توهمات درون ذهنشان را تشخیص دهند.

اما منظور از اینکه می‌گوییم تجربیاتمان در این دنیا واقعی هستند چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی یا نه چیست؟

چگونه بهترین زندگی را داشته باشیم؟

یکی از مزایای بقاپذیر بودن این است که می‌توانیم تلاشمان را معطوف شادی شخصی‌مان کنیم، اگرچه جنبه دیگر تمام تحقیقات این است که تمام وقت، تعداد زیادی موضوعات و یافته‌های گیج کننده از هر طرف به سمت ما پرتاب می‌شود: این رژیم برای دیابت، و آن یکی برای کاهش وزن، این غذا برای جلوگیری از سرطان، و ان مکمل برای بهبود عملکرد مغز.

تقریبا اغلب، نتیجه این است که به همان روال سابق ادامه می‌دهیم. هیچ‌کس نمی‌تواند این‌همه اطلاعات را تبدیل به یک الگوی عملی کند. خوشبختانه، نیازی هم به این کار نیست! به‌عنوان یک مربی سلامت و مربی شخصی که زندگی‌اش حول و حوش تغذیه، تناسب اندام، و زندگی شاد می‌چرخد، این نتایج را برای شما به دست آورده‌ام.

ادامه مقاله: چگونه بهترین زندگی را داشته باشیم؟

زندگی خوب چیست؟

ارزش‌هایی که اساس یک زندگی خوب را می‌سازند و تعجب نکنید اگر پول ، جزو آنها نیست !

نمایش اصلی زندگی در حقوق ماهیانه نیست، در مرسدس بنز هم نیست. نمایش اصلی زندگی در میلیون‌ها دلار یا حساب بانکی و خانه نیست. نمایش اصلی زندگی در خوب زندگی کردن است.

باید مدام این سوال را بپرسیم: “برای من ، زندگی خوب چیست؟” و باید به دنبال لیست خواسته‌های‌مان باشیم؛ لیستی که شامل مواردی چون معنویت ، اقتصاد ، سلامتی ، روابط و تفریح و سرگرمی می‌شود. بنابراین، چه چیزی زندگی خوب را تشکیل می‌دهد ؟

چگونه زندگی کنیم؟

چه بخواهید چه نخواهید زندگی قوانین مخصوص خودش را دارد و همیشه هم به آنها وفادار بوده است.

قانون سوم نیوتن به شرح زیر است: برای هر عملی، عکس‌العملی متناسب و معکوس آن وجود دارد. اما این امر فقط به پدیده‌های طبیعی محدود نمی‌شود.

در واقع، این قانون در زندگی روزمره ما نیز رخ می‌دهد. هنگامی که می‌اندیشیم، حرفی می‌زنیم یا عملی را انجام می‌دهیم، نیرویی را به کار می‌بندیم که به طرز کاملاً مشابهی به ما پاسخ می‌دهد.

۵ راز موفقیت در کسب و کار از زبان یک میلیاردر

اگر به دنبال چند راز موفقیت در کسب و کار هستید خوب است که از زبان ریچارد برانسون سرمایه‌گذار و صاحب کسب و کار اهل بریتانیا که بیش از ۴۰۰ کمپانی در سر تا سر جهان را تحت مالکیت خود دارد رازهایی را بشنوید.

۵ راز موفقیت در کسب و کار از زبان یک میلیاردر

  • اولین راز موفقیت در کسب و کار
  • دومین راز موفقیت در کسب و کار
  • سومین راز موفقیت در کسب و کار
  • چهارمین راز موفقیت در کسب و کار
  • پنجمین راز موفقیت در کسب و کار

او در زمینه‌ی بازرگانی، توریست، هواپیمایی و… فعالیت می‌کند و صاحب تیم Virgin نیز هست. ریچارد برانسون ۵ راز موفقیت در کسب و کار دارد که در ادامه می‌خوانیم. با ما همراه باشید.

اولین راز موفقیت در کسب و کار

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بازده، ریچارد برانسون معتقد است باید از آنچه که در کار و تجارت به آن می‌پردازید لذت ببرید چون شروع یک کسب و کار یعنی آغاز راه پر فراز و نشیب و پشتکار فراوان بنابراین اگر قرار است که چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی مشکلات فراوانی را در کسب و کار حل کنیم و کسب تجربه کنیم باید از آنها لذت ببریم. او معتقد است زمانی که برای نخستین بار گروه Virgin را تشکیل داده بیشتر از کسب درآمد به فکر ایجاد احساس رضایت و خوشنودی از کسب و کاری که راه انداخته، بوده است.

دومین راز موفقیت در کسب و کار

ریچارد برانسون به افرادی که می‌خواهند کسب و کاری راه‌اندازی کنند توصیه می‌کند که تجارت خود را با پایه و اساس محکم ایجاد کنند او بر این باور است که فرقی بین تجارت در زمینه‌ی خدمات یا صنعت یا تولید نیست بلکه تفاوت اصلی آنها ایجاد تجارتی با پایه و اساس محکم است. شروع یک تجارت چندان سخت نیست اما پایداری و دوام در آن و در نهایت موفق بودن در آن بسیار مهم است. او شرکت‌هایی مثل مایکروسافت، گوگل و اپل را که جزء شرکت‌های قدرتمند هستند به عنوان مثال مطرح می‌کند که توانستند بیش از ۲۰ سال فعالیت مداوم داشته باشند.

سومین راز موفقیت در کسب و کار

ریچارد برانسون همچنین بر این باور است که یک تجارت خوب باید کارمندانی داشته باشد که از کار در آن تجارت احساس غرور کنند. یک کسب و کار خوب باید دارای یک تیم کاری متشکل از اعضایی خلاق، نوآور و با استعداد باشد که از اینکه در تجارت شما مشغول فعالیت هستند به خود ببالند.

چهارمین راز موفقیت در کسب و کار

یک مدیر یا یک کارفرمای خوب بودن لازمه‌ی موفقیت هر کسب و کاری است. ریچارد برانسون معتقد است چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی یک مدیر خوب باید یک شنونده‌ی خوب باشد. او توصیه می‌کند که مدیران باید همیشه خوب بشنوند تا بتوانند تجربه کسب کنند آنها هرگز نباید افراد را مستقیماً مورد نقد و سرزنش قرار دهند دائماً باید از کارمندان و کسانی که برای آنها کار می‌کنند تشکر کنند. برانسون معتقد است که تقدیر و تشکر باعث پیشرفت کارمندان می‌شود. همچنین او معتقد است که اگر کارمندی وظایف را درست انجام نمی‌دهد نباید او را سرزنش یا تنبیه کنید بلکه باید بدانید تیم کاری مثل اعضای یک خانواده است آنها باید به یکدیگر کمک کنند تا بتوانند موفق شوند.

پنجمین راز موفقیت در کسب و کار

برانسون معتقد است که یک مدیر خوب نباید تنها پشت میز خود نشسته و ساعات کاری‌اش را بدون جلسه یا ملاقات با دیگر کارفرمایان و کاسبان دیگر سپری کند. یک مدیر خوب باید دائماً در حال جست و جو و کشف راه‌های جدید برای انجام بهتر کارها باشد خود از نزدیک شرکت‌ها و استراتژی‌های آنها را ببیند خود ریچارد برانسون از سفرهایی که انجام داده و تجاربی که کسب کرده توانسته موفقیت‌های زیادی را به‌دست بیاورد.

پنجاه روش عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی

سلام به شما همراهان خوب علم ما، توسعه فردی مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و مهارت هایی است که یادگیری آنها کمک می‌کند در روابط فردی، اجتماعی، شغلی و تحصیلی خود بهتر و مفید تر عمل کنید. در این صفحه می خواهیم شما را با کتاب صوتی پنجاه روش عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی آشنا کنیم، با علم ما همراه باشید.

مشخصات دوره رشد و توسعه فردی:

  • مدرس: زهرا پشنگ پور
  • گوینده: زینب السادات حسینی
  • تعداد: 5 قسمت
  • مدت زمان: 30 دقیقه
  • فرمت فایل: MP3
  • حجم: هر فایل حدود 3 مگابایت
  • ارایه شده در: گروه آموزشی علم ما

پادکست های رشد و توسعه فردی:

آیا دوست دارید آینده ای عالی بسازید؟

آیا شما رشد کردن و ارتقاء را دوست دارید؟

آیا مدام در طلب پیشرفت و بهتر شدن خودتان هستید؟

ما برای شما همراهان علم ما لیستی از ۵۰ روش و راهکار عالی و کاربردی که می‌تواند در روند رشد و پیشرفت شما کمک‌تان کند، تهیه و گردآوری کرده ایم. بعضی از آنها راهکارهای بسیار ساده ای هستند که سریع و به راحتی قادر به انجام شان هستید و برخی دیگر به تلاش و کوشش بیشتری نیاز دارند. در ادامه به کتاب صوتی پنجاه روش عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی میپردازیم:

فصل اول (روش های عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی)

فصل دوم (روش های عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی)

فصل سوم (روش های عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی)

فصل چهارم (روش های عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی)

فصل پنجم (روش های عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی)

فایل pdf روش های توسعه فردی:

این صفحه را با دوستانتان به اشتراک بگذارید:

اشتراک گذاری در تلگرام (کلیک کنید)

اشتراک گذاری در واتس آپ (کلیک کنید)

از مشاوره رایگان استفاده کنید.

همچنین از آرشیو کل مقالات دیدن کنید، بهترین ها برای شما…

درباره ی مدیر سایت علم ما

علمِ ما یک گروه کاملا تخصصی در زمینه کلیه فعالیت های پژوهشی، کسب و کار، بازاریابی و رشد فردی می باشد، که در اسفند ۱۳۹۴ راه اندازی شد. علم ما متشکل از اساتیدی است که علاوه بر دانش علمی عالی، بطور کامل با بازار کار در انواع کسب و کار و ابعاد رشد فردی در بهبود فردی در دنیای واقعی هم آشنا هستند. گروه علم ما درصدد است تا با استفاده از روش‌های نوین چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی آموزشی و تاکید بر صد در صد کاربردی بودن، آموزش های سطح اول را در اختیار شما همراهان و دوستان عزیز ارایه دهد. پر متقاضی ترین آموزش های مجموعه علم ما: دوره کوچینگ، دوره های کسب و کار، کتاب تقویم انگیزشی و.

شاید این مطالب برایتان مفید باشد

نقشه راه کتاب و مطالعه

نقشه راه کتاب و مطالعه

پنجاه روش عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی

کتاب صوتی پنجاه روش عالی و کاربردی برای رشد و توسعه فردی

25 , شهریور , 1401

elmema.com/category/individual-improvement

چالش تقویم انگیزشی از دکتر شهریار مرزبان

کتاب صوتی هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها اثر مارک منسن

کتاب صوتی هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها با گویندگی عباس مرزبان

مجموعه فایل های صوتی دارن هاردی

مجموعه فایل های صوتی دارن هاردی (برترین سخنان)

داستان های صوتی مدیریتی

مجموعه داستان های صوتی مدیریتی (سری دهم)

کتاب صوتی جادوی فکر بزرگ

کتاب صوتی جادوی فکر بزرگ از دیوید جی شوارتز با گویندگی عباس مرزبان

داستان های صوتی مدیریتی

مجموعه داستان های صوتی مدیریتی (سری نهم)

16 علت اصلی دنبال نکردن اهداف و برنامه ها از دکتر شهریار مرزبان

رادیو علم ما مجموعه پادکست های صوتی آموزشی و کاربردی

رادیو علم ما (مجموعه پادکست های صوتی آموزشی و کاربردی)

باید کاری رو انجام بدی که دوست نداری!

فایل صوتی: باید کاری رو انجام بدی که دوست نداری! (دکتر شهریار مرزبان)

28 , خرداد , 1400

داستان های صوتی مدیریتی

مجموعه داستان های صوتی مدیریتی (سری هشتم)

14 , خرداد , 1400

داستان های صوتی مدیریتی

مجموعه داستان های صوتی مدیریتی (سری هفتم)

3 , اردیبهشت , 1400

مشتریان خود به طرفداران خود

فایل صوتی: تبدیل مشتریان خود به طرفداران خود (دکتر شهریار مرزبان)

15 , اسفند , 1399

تمرین هفت مرتبه عمیق تر

تمرین هفت مرتبه عمیق تر

مطلب پیشنهادی

نقشه راه کتاب و مطالعه

نقشه راه کتاب و مطالعه

نقشه راه کتاب و مطالعه نقشه راه انتخاب کتاب و مطالعه کردن سلام، به …

5 دیدگاه

مطالب خوب و ارزشمندی بود خصوصا با صدای جذاب و گیرای خانم حسینی
ممنونم
فقط صدای موزیک یه مقدار زیاده
امیدوارم برای فایل های بعدی به این نکته توجه بشه

ممنون از نکته نظر و دقت شما
.

Very good and great ??

عالی بود ممنونم

سلام مطالب سایتتون خیلی خوبه
انشاالله که سالیان سال سلامت باشید و برقرار

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دوره های رایگان

پر مخاطب ترین ها

جستجو در سایت

حتما کلیک و فالو کنید

اینستاگرام دکتر مرزبان

پست های آموزشی کسب و کار و کوچینگ

(کلیک و فالو کنید)

دوره کوچینگ (مربی زندگی و کسب و کار)

دوره کوچینگ

(مربی شخصی در زندگی و کسب و کار)

تحول در زندگی با مربی شخصی!

(((کلیک کنید)))

کتاب چاپی تقویم انگیزشی

کتاب چاپی تقویم انگیزشی

(معجزه ی برنامه ریزی)

(کلیک کنید)

دسته بندی کل مطالب

    (703) (18) (36)
      (2) (8) (21)
      (14) (12) (2) (5) (5) (6)
      (39) (42) (14) (27) (17) (116) (16)
      (37) (11) (9) (43) (13) (40) (23) (12) (3) (9) (13) (34) (55) (122) (25)

    مطالب تصادفی (یا شانس و اقبال)

    استفاده از قانون دو دقیقه، برای افزایش تمرکز در محل کار

    معرفی و خلاصه کتاب فرمول: قوانین جهانی موفقیت از لزلو باراباسی

    نحوه ذکر منبع در مقاله پژوهشی

    مجموعه تست آنلاین: تعیین سطح زبان آلمانی

    فریلنسر و فریلنسینگ چیست؟

    تست آنلاین: تعیین سطح زبان آلمانی (جامع _ سطح A,B)

    ۲۴ راهکار برای شفای کودک درون

    دنبال چی می گردی؟ جستجو کن :)

    درباره ما

    گروه علمی، پژوهشی، آموزشی و مشاوره ای «علمِ ما» یک گروه کاملا تخصصی در زمینه کلیه فعالیت های پژوهشی، کسب و کار، بازاریابی و رشد فردی می باشد، که در اسفند ۱۳۹۴ توسط دکتر شهریار مرزبان راه اندازی شد. علم ما متشکل از اساتیدی است که علاوه بر دانش علمی عالی، بطور کامل با بازار کار در انواع کسب و کار و ابعاد رشد فردی در بهبود فردی در دنیای واقعی هم آشنا هستند. گروه علم ما درصدد است تا با استفاده از روش‌های نوین آموزشی و تاکید بر صد در صد کاربردی بودن، آموزش های سطح اول را در اختیار شما همراهان و دوستان عزیز ارایه دهد.

    پر متقاضی ترین آموزش های مجموعه علم ما: دوره کوچینگ ، دوره های کسب و کار ، کتاب تقویم انگیزشی و.

    چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی

    بیشتر نویسندگان و اندیشمندان تلاش کرده‌اند تعریف جامعى از موفقیت ارائه دهند. در آموزه‌هاى اسلامى؛ مفهوم موفقیت به مفهوم سعادت و خوشبختى نزدیک است و عملاً موفقیت مطلق و خوشبختى مطلق، یکى هستند؛ خوشبخت و موفق واقعى کسى است که در مسیر بندگى خداى متعال باشد، با انجام وظایف دینى و انسانى به خداوند نزدیک شود و بتواند به هدف نهایى خلقت دست ‏یابد و علاوه بر آن در زندگی دنیا نیز بدون آن‌که از یاد خدا غافل شود، از روزی­های حلال به خوبی بهره‌مند شود.
    راه‌های موفقیت انسان بستگی به چند امر دارد؛ مانند هدفمندی در زندگی، تلاش و کوشش، صبر، دوری از گناه، تأمین اقتصادی و. .

    ادیان وحیانى‏ که از سوى خدا با انگیزش پیامبران و نزول وحى، به بشر ابلاغ شده است، از دیدگاه‏ قرآن‏ یکى است و همه پیامبران به یک مکتب دعوت کرده‌اند. [1] بر این اساس، همه پیامبران از یک سلسله اصول مشترک و سنت‌هاى ثابت و واحدى پیروى کرده‌اند؛ اصولى مانند دعوت به توحید، رعایت تقوا، نفى شخصیت‌پرستى، دعوت به وحدت، تبشیر و انذار، دعوت به تعالى و موفقیت و سعادت واقعی در زندگی و. [2] در عین حال، به جهاتى شریعت پیامبران با یکدیگر متفاوت شده‌اند؛ مانند تفاوت محیط، سطح احتیاج و استعداد مردم، وقوع تحریف؛ امّا با توجه به خاتمیت دین اسلام، اکنون شکل کامل حقیقت، فقط در چهره اسلام قابل مشاهده است که دارای جامعیت بوده و تعالیم آن با عقل سلیم هماهنگ است. [3]
    به هر حال؛ راز موفقیت و سعادت انسان‌ها در زندگی چیزی نیست که در آن اختلافاتی میان دین اسلام و دیگر ادیان الهی وجود داشته باشد.
    هر انسانی آرزو دارد در زندگى دنیایی خود به موفقیتى برسد. اما این پرسش مطرح است که موفقیت چیست و راه رسیدن به موفقیت و خوشبختى در زندگى چیست؟ در این نوشتار به طور خلاصه به این موضوع پرداخته می‌شود.
    «موفقیت»، موضوعی است که درباره آن صدها کتاب از سوی اندیشمندان اسلامی و ادیان دیگر با نگرش‌های مختلف مادی و معنوی نوشته شده است؛ چراکه شادمانى و خوشبختى انسان‌ها رابطه تنگاتنگى با میزان موفقیتشان در زندگى دارد. افراد موفق، در زندگى نشاط و رضایت ‏خاطر و محبوبیت بیشترى دارند و افراد جامعه رابطه ویژه‌اى با آنان دارند.
    تعریف موفقیت
    آیا موفقیت، گذراندن مدارج تحصیلى و دریافت مدرک علمى است یا رسیدن به مقام و ثروت؟ آیا موفقیت به‌دست آوردن شغل و همسر مناسب و محیط خانوادگى آرام و فرزندان شایسته است؟ آیا انجام وظایف دینى و انسانى و قرار گرفتن در جاده مستقیم و راه هدایت موفقیت است؟ نوع درک و برداشت از موفقیت، ذهن را براى فهم بیشتر و بهتر این واژه آماده می‌سازد.
    موفقیت در لغت؛ به معنای توفیق، کامیابی، کامروایی، دست‌یابی به آرزو یا انجام دادن کاری آمده است. [4]
    بیشتر نویسندگان و اندیشمندان تلاش کرده‌اند تعریف جامعى از موفقیت ارایه دهند، اما اگر دقت در تعاریف آنان شود، هرکدام به جلوه‌ای از موفقیت اشاره کرده‌اند. از جمله این‌که گفته‌اند: «آرامش و امنیت، بهترین نوع موفقیت است». [5]
    «خوشبخت‌ترین مردم دنیا افرادى هستند که به کارشان عشق می‌ورزند؛ بدون توجه به این‌که از این ‏راه، ثروت، شهوت، قدرت و موقعیت‌هاى اجتماعى بالا به‌دست می‌آورند یا خیر. خشنودترین مردم افرادى هستند که از کارشان لذت می‌برند. هر کارى که می‌خواهد باشد؛ تلاش می‌کنند تا آن‌را خوب انجام دهند». [6]
    در فرهنگ وبستر( Webster ) موفقیت به مفهوم «نیل رضایت‌بخش به هدف» تعریف شده است. [7]
    شهید مطهرى در تعریف سعادت و موفقیت، می‌گوید: «سعادت [و موفقیت]، عبارت است از: لذت همه ‌جانبه و نیل همه‌ جانبه به همه کمالات، به‌طوری ‏که حداکثر کمالات و حظوظ فطرى و طبیعى استیفا گردد». [8]
    از نگاه بیشتر مردم؛ موفق کسى است که به آرزوهاى خود برسد، در درون خویش، احساس رضایت کند و از این‌که با تلاش و کوشش پیوسته، در زندگى به این رضایت‌مندى رسیده، خشنود باشد.
    در آموزه‌هاى اسلامى؛ مفهوم موفقیت به مفهوم سعادت و خوشبختى [9] نزدیک است و اگرچه این دو واژه تفاوت‌هایى دارند، اما مصداق موفقیت مطلق و خوشبختى مطلق، یکى هستند؛ خوشبخت و موفق واقعى کسى است که در مسیر بندگى خداى متعال باشد، با انجام وظایف دینى و انسانى به خداوند نزدیک شود و بتواند به هدف نهایى خلقت دست ‏یابد. البته روشن است که رسیدن به چنین هدف و موفقیتی، منافاتى با خُرسندى از زندگى و لذت‌جویى حلال دنیا ندارد. انسان می‌تواند به تمام کارهایش رنگ‌وبوى خدایى بدهد و به قصد رضایت حضرت حق بخوابد، بخورد، کار و تفریح کند و. . آنچه مهم است، فرمانبرى از خداوند و اجراى دستورات او است. قرآن کریم می‌فرماید: «هر کسى از جهنم رهایى یابد و به بهشت وارد شود، رستگار و موفق است». [10] و «هرکس از خدا و پیامبرش اطاعت کند، به موفقیت و رستگارى بزرگى نایل شده است». [11]
    پیامبر گرامى اسلام(ص) می‌فرماید: «هرکس تقوا و پرهیزکارى پیشه کند و گوش به فرمان دستورهاى خداوند باشد، به رستگارى و موفقیت بزرگى رسیده است. به ‌درستى که تقوا باعث کنترل انسان از غضب و باعث نگهدارى انسان از عذاب‏ و نگهدارنده انسان از خشم الهى است. به‌درستى که تقوا باعث سفیدرویى و رضایت پروردگار و باعث ارتقاى درجه و مقامات معنوى انسان می‌گردد». [12]
    امام على(ع) نیز درباره راه‌هاى موفقیت و خوشبختی می‌فرماید: «هرکسى از خدا و رسول خدا اطاعت و پیروى کند، به رستگارى بزرگى می‌رسد و به ثواب ارزشمندى نایل می‌شود و هرکسى نسبت به خداوند و رسولش، نافرمانى و گردن‌کشى کند، به خسران و زیان بزرگ و آشکارى گرفتار می‌شود و سزاوار عذاب دردناک می‌گردد». [13]
    گفتنی است؛ موفقیت سطح پایین‌ترى نیز دارد و آن، کامروایى در رسیدن به نتیجه و هدف در هر کار و به فعلیت رساندن استعدادهاى بالقوّه است که به دنبال آن خرسندى و خشنودى نیز به‌دست می‌آید.
    راه‌ها و عوامل موفقیت
    راه‌های موفقیت انسان بستگی به چند امر دارد که در این‌جا به طور خلاصه به آنها اشاره می‌شود:
    1. هدفمندى
    آنچه که آدمی را به سوی موفقیت و مقام والای خود و رشد شخصیتی می‌کشاند، داشتن هدف‌های ارزنده در زندگی است. اما انسان در برگزیدن هدف‌ها باید حدود توانایی و نیرو واستعدادهای خود را در نظر بگیرد و از بلندپروازی‌های بیجا و نامعقول اجتناب ورزد، چرا که نتیجه‌اش محرومیت و ناکامی خواهد بود. امام علی(ع) این نکته را چنین خاطرنشان می‌سازند: «هرکس بیش از اندازه و حدود خود، چیزی بخواهد، سزاوار محرومیت و ناکامی است». [14]
    جست‌وجوى موفقیت، همیشه با هدفى آغاز می‌شود؛ زیرا انسان، عاقل و باشعور است و باید کارهایش خردمندانه باشد که هم از زندگى لذت ببرد و هم در راستاى هدفى ارزشمند گام بردارد تا سرگردان نشود.
    هرکس نیروهاى خود را در کارى مهم، با هدفى معین به‌کار گیرد، بی‌تردید پیروزى و موفقیت‌هاى زیادى خواهد دید. قهرمان شدن در ورزش، موفقیت در تحصیلات عالى، مهارت ویژه در کار فنى، بالندگى و نوآورى در شغل و حرفه، نامدار شدن در اکتشاف و اختراع و از همه مهم‌تر، موفقیت در خودسازى معنوى و عبادت پروردگار، همه ‏و همه در گرو داشتن هدفى مشخص و تلاش در راستاى آن است.
    2. نظم و انضباط
    نظم و انضباط نه تنها از رازهای موفقیت و پیروزی مردان بزرگ و سامان دهنده زندگی می‌باشد، بلکه کاخ بلند آفرینش هستی روی نظم و انضباط استوار شده است. [15]
    3. اعتماد به نفس‏
    اعتماد به نفس؛ یعنى، شخص احساس کند نیرو و کفایت دارد؛ [16] یعنى شخص توانمندى و توانایى درونى انجام کارها را در خود حس کند. [17]
    به باور روان‌شناسان، اعتماد به نفس اساس رستگارى و پیشرفت است. با اعتماد به نفس، عزم انسان راسخ می‌شود و با اتکا به دیگرى، ضعیف می‌شود. کمک دیگران به شخص، پشتکار را سست می‏کند؛ زیرا در این ‏صورت، انسان انگیزه‌اى براى کوشش نمی‌یابد. [18]
    شاید به نظر برسد که اعتماد به نفس، نقطه مقابل اعتماد به خدا است و فردى که به خدا توکل و اعتماد دارد، نمی‌تواند اعتماد به نفس داشته باشد و باید انتخاب کند؛ زندگى بر مبناى توکل به خدا و یا اعتماد به نفس. ولی با اندکى دقت، روشن خواهد شد که این‌گونه نیست و اعتماد به نفس از ابعاد اصلى و مهم توکل به خدا است. توکل به خدا به معناى واقعى آن «به‌کارگیرى اسباب طبیعى براى رسیدن به اهداف و در عین‏ حال، واگذارى نتایج و اثربخشى آنها به خواست و مشیت الهى» است و منشأ اعتماد به نفس نیز خدا است. نتیجه این باور، آن می‌شود که باید به نیروها و توانایی‌هاى خود متکى بود و با بهره‌گیرى از این نیروهاى خداداد، در مسیر پُرپیچ‌وخم زندگى، بار خویش را به دوش کشید. [19]
    4. داشتن اراده‏
    اراده در هر کار و فعالیت و رفتارى، نقش اساسى و بنیادین دارد و براى رسیدن به هدف، ضرورى و لازم است. شخص با اراده کسى است که وقتى در مورد کارى، به خوبى اندیشید، تصمیم به انجام آن می‌گیرد و با ثبات‌قدم، آن‌را اجرا می‌کند.
    ضرورت اراده به‌گونه‌اى است که اگر تمام علل و عوامل تحقق کارى آماده باشد، ولى اراده وجود نداشته باشد، آن کار به سرانجام نخواهد رسید. افراد زیادى را می‌بینیم که وسایل و امکانات موفقیت و پیروزى آنها آماده است، ولى موفق نیستند. آنان یا اراده ندارند و یا اراده‌شان قوى نیست و به دلیل مشکلات روان‌شناختى، نمی‌توانند تصمیم جدى بگیرند.
    اگر اراده انسان سست شود، زندگى نابسامان می‌گردد و باران شکست و ناکامى از هر سو بر او فرو می‌بارد. در چنین شرایطى، استعداد، نبوغ، دانش و قدرت مادى، هیچ‌یک به بار نمی‌نشینند و کامیابى به ارمغان نمی‌آورند.
    در آموزه‌هاى اسلامى بر تقویت اراده و عزم قوى سفارش بسیار شده است [20] و یکى‏ از صفات بارز مؤمنان، اراده استوار و عزم راسخ در راه عقیده و ارزش‌هاى دینى و انسانى بیان شده است. امام باقر(ع) در این‌باره می‌فرماید: «مؤمن از کوه استوارتر و مستحکم‌تر است؛ زیرا اجزایى از کوه جدا می‌شود، ولى از دین مؤمن، چیزى جدا نمی‌گردد». [21]
    5. مشورت با افراد موفق [22]
    یکى از ابزارهاى موفقیت و پشتوانه‌هاى محکم براى نیل به اهداف، استفاده از تجربه، علم، اندیشه و توانمندى دیگران است. هم‌فکرى و بهره‌گیرى از توانمندى و تجارب دیگران، باعث کاهش خطا در برنامه‌های زندگی و تسریع در رسیدن به هدف می‌شود. افرادى که در کارهاى مهم با صلاح‌اندیشى و مشورت دیگران اقدام می‌کنند، کمتر گرفتار لغزش می‌شوند و کارهاى آنان بیشتر قرین موفقیت، سلامتى و بالندگى است. امام على(ع) می‌فرماید: «هرکس با خردمندان مشورت کند، با انوار خردهاى آنان، روشنى یابد و به راه درست و رستگارى نایل گردد». [23]
    افرادى که گرفتار استبداد رأى می‌شوند و خود را بی‌نیاز از افکار دیگران می‌دانند، هرچند در گستره اندیشه، موفق باشند، مبتلا به خطاهاى بزرگ می‌شوند. حضرت على(ع) در این‌باره می‌فرماید: «کسى که استبداد به رأى داشته باشد، هلاک می‌شود و کسى که با افراد بزرگ و متخصص و صاحب اندیشه مشورت کند، در عقل آنان شریک شده، از آن بهره می‌برد». [24]
    6. یاد خدا
    ارتباط با خدا و دل بستگى به او، افزون بر ایجاد اطمینان قلبى و صفاى درونى، از عوامل مؤثر در رشد روحى، معنوى و سایر جنبه‌هاى شخصیتى انسان است. عبادت و ارتباط با خدا، مایه رسیدن به تقوا و پرهیزکارى [25] و تقوا نیز عامل رستگارى‏ [26] انسان است. [27]
    7. اخلاص
    اخلاص، اکسیر نابی است که به عمل انسان اثر می‌بخشد. اخلاص به معنای پاک بودن رفتار و کردار آدمی از تظاهر و ریا و سایر امور شرک آمیز است. [28] یکى از آثار اخلاص، موفقیت در کارهای زندگی است. امام على(ع) در این‌باره فرمود: «موفقیت در کارها، به خالص کردن نیت‌ها است». [29]
    8. توسل به اهل بیت عصمت و طهارت(ع) [30]
    9. دورى از گناه‏
    هدف نهایى خلقت انسان، رسیدن به کمال و سعادت ابدى است. خداوند متعال، ابزار و وسایل خوشبختى بندگان را فراهم ساخته و به آنان راه مستقیم کمال و سعادت را نشان داده است. از موانع و مشکلات بزرگ در مسیر تکامل انسان، گناه و نافرمانى است. گناه و نافرمانى، انسان را در جاده‌هاى هلاکت و وحشت وارد می‌کند و سرانجامى اندوه‌بار براى او رقم می‌زند. گناه، زهر کشنده‌اى است که درمانش، فقط توبه و بازگشت واقعى به فطرت انسانى و بندگى خداوند است. آثار گناه، فقط در جهان آخرت نمودار چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی نمی‌شود و بسیارى از آثار آن در دنیا نیز گریبان‌گیر انسان می‌شود. [31]
    10. تلاش و کوشش
    زندگى، میدان کارزار و تلاش و کوشش است. در این نبرد، یکى پیروز می‌شود و جلو می‌رود و دیگرى دچار شکست می‌شود. اولى غرق در سرور و شادى و دومى دردمند و غمگین است. آنان که پیروز می‌شوند و به هدف‌هایشان دست می‌یابند، کسانی‌اند که اگر شکست بخورند و گرفتار مشکلات شوند، بجاى یأس و ناامیدى دوباره برمی‌خیزند و به راه خود ادامه می‌دهند. شکست و مشکلات به اراده آنان آسیبى وارد نمی‌کند بلکه عزم و اراده آنان را نیز استوارتر می‌کند.
    بسیارى می‌پندارند که خوشبختى و موفقیت، کیمیایى است در خارج از وجود آنان و اگر ستاره بخت در آسمان زندگى کسى بدرخشد، او به سعادت و موفقیت خواهد رسید. این افراد باور ندارند که سعادت، زاییده خود انسان است که می‌تواند با ایمان، تلاش و پشتکار، آینده خود را بسازد.
    البته روشن است که توانمندى افراد و محیط اجتماعى و خانوادگى و امکانات زندگی آنان متفاوت است، مثلاً فردى که در خانواده‌اى ثروتمند زندگى می‌کند، با فردى که در خانواده‌اى فقیر است، تفاوت آشکار دارد، ولى مهم آن است که هرکسى در هر شرایطى از استعداد و توانمندى خود استفاده کند و در گستره وجودى خود تلاش کند و زندگى خود را بسازد. همان فرد فقیر با تلاش و کوشش می‌تواند براى خودش زندگى قابل قبولى بسازد و رضایت ‏خاطر داشته باشد.
    در اسلام، گستره عظیمى از آموزه‌ها را می‌بینیم که موفقیت و تکامل و لذت‌ها را در گرو تلاش، پشتکار و پایدارى می‌دانند. خداوند متعال در قرآن کریم می‌فرماید: «انسان در سایه تلاش و کوشش می‌تواند به خواسته‏هاى خود برسد». [32] امام على(ع) در جنگ جمل خطاب به محمد حنفیه فرمود: «اگر کوه‌ها از جاى خود حرکت کنند، تو از جاى خود تکان مخور»؛ [33] یعنى در راه رسیدن به هدف، استقامت و پایدارى داشته باش و بدان که در سایه پشتکار و تحمل دشواری‌ها، می‌توان به قله‌هاى افتخار و پیروزى رسید.
    11. صبر و تحمل مشکلات
    یکی از اموری که در توفیق یافتن انسان دخالت زیادی دارد و شرط موفقیت در کارها به‌ویژه در کارهای بزرگ است، صبر و تحمل مشکلات است. [34]
    12. تأمین اقتصادى‏
    اصل رفاه و برخوردارى معقول همراه با گشایش و فزونى، مادام که در سیر حیات طیبه باشد، در اسلام به ‏عنوان ارزش به رسمیت شناخته شده؛ تا جایی ‏که قرآن کریم بر کسانی که بهره‌مندى از این‌گونه مواهب را تحریم می‌کنند، سخت خُرده می‌گیرد. [35] از نظر اسلام هم فقر مفرط مانع پیشرفت مادی و معنوی انسان در زندگی است و هم ممکن است ثروت فراوان حالت غرور و طغیان آورد. گرچه اقشار ثروتمند، فقیر و متوسط جامعه همگی توان رسیدن به اوج سعادت را دارند، اما بهترین حالت براى به یاد خدا بودن، فراغت خاطر و تمرکز در امور معنوی در زندگی، می‌تواند در یک زندگی متوسط به دست آید. کسى که فقیر است دایم باید به فکر آب و نان خانواده خود باشد و همچنین کسى که مال و منال فراوان دارد، همواره باید وقت و نیروى خود را در جهت سامان دادن و حفظ و حراست اموال خود به هدر بدهد. در مقابل افرادى که از یک زندگى آبرومند و ساده و کافى برخوردارند، فکرى راحت خواهند داشت و به موفقیت در زندگی نزدیک‌تر هستند.

    [2] . ر.ک: جوادى آملى، عبداللَّه، تفسیر موضوعى قرآن کریم(سیره پیامبران در قرآن)، ج 6، ص 41 – 123، قم، مرکز نشر اسراء، چاپ اوّل، 1376ش.

    6 راه برای به حداکثر رساندن بهره وری و کسب موفقیت درخشان

    در پیش گرفتن رفتارهای زیر از شما رهبر بهتری می سازد؛ غیر از این، احتمالا شادی بیشتری هم برای تان به همراه دارد.

    راب دوب عضو Enterpreneurs’ Organization در دیترویت، سخنران، نویسنده و طرفدار رهبری ذهن آگاه است. او رئیس و یکی از مؤسسان شرکت imageOne، ارائه دهنده مدیریت چرخه حیات اسناد و یکی از شرکت های کوچک برگزیده از سوی مجله فوربس است. راب علاقه بسیاری به خلق تجربه های ناب برای اعضای تیم، مشتریان و جامعه خود دارد. با او درباره گام هایی که در راه پیشرفت و بهبودی در رهبری برداشته است، صحبت کردیم. در زیر نظرات او را می خوانید.

    در طول 26 سالی که مؤسس و رئیس شرکت بوده ام، تمام فکر و ذکرم این بوده که انسان و رهبر بهتری باشم. مثل یک سیر و سلوک در تمام عمر است؛ هر روز آرزو می کنم فقط کمی بهتر از دیروزم باشم. برای اینکه انسان یا رهبر بهتری باشیم، مؤلفه های زیادی وجود دارد، یکی از آنها این است که از وقت خودم به طور بهینه استفاده می کنم، با این کار می توانم روی مسائلی که بیش از همه اهمیت دارند تمرکز کنم.

    هر روز من با تمرین مدیتیشن آغاز و تمام می شود. به این نتیجه رسیده ام که مدیتیشن مفیدترین کاری است که به منظور آماده شدن برای شروع یک روز موفق و همین طور آسایش پس از آن انجام می دهم. اما همه چیز به همین جا ختم نمی شود. درست است که مدیتیشن هر روز شالوده محکمی برای موفقیت ایجاد می کند، اما هیچ میانبری برای رسیدن به زندگی هایی که برای خودمان متصور شده ایم وجود ندارد. بلکه، موفقیت هر روزه ما به مجموعه اعمالی بستگی دارد که کمک می کنند آدم های سازنده تر، موفق تر و شادتری باشیم. برای به حداکثر رساندن بهره وری و رسیدن به موفقیت چشمگیر شش راه وجود دارد:

    1- هدف تان را تعریف کنید

    «هدف از زندگی، هدف داشتن است». رابرت برن

    شرکت من ارائه دهنده مدیریت چرخه حیات اسناد است، اما کاری که انجام می دهیم، اولین چیزی نیست که به ذهن من به عنوان یک رهبر خطور می کند. من درباره هدف مان- خلق تجربه هایی درخشان که بر زندگی اعضای تیم، اهداف مشتریان و تار و پود جامعه مان تأثیر مثبتی داشته باشند- فکر می کنم. صادقانه و از ته قلب باید بگویم که هر روز صبح برای از جا برخاستن و شروع کار هیجان زده ام. از خودم می پرسم «امروز برای کمک به دیگران چه کاری از دستم برمی آید؟» انگیزه من برای کارآفرین شدن همین رهبری خدمتگزار بوده است.

    برای تعیین هدف خود در زندگی و چشم انداز خود وقت بگذارید. وقتی زندگی را با هدف پیش می برید، کم کم درباره علت کارهایی که انجام می دهید عمیق تر می اندیشید. مشخص کنید کدام یک از ابعاد زندگی تان با هدف تان مرتبط است. سعی کنید به جایی برسیدکه 80درصد از فعالیت های تان حول آن هدف باشد، در این صورت خواهید دید که چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی بهره وری و شور و شوق تان چه اوجی می گیرد.

    2- عادت های سالم پیدا کنید

    معمولا سال ها طول می کشد تا عادت های بدمان را کنار بگذاریم و سراغ عادت های خوب برویم، حتی وقتی که خیلی خوب می دانیم با چنین تغییراتی به شادی و بهره وری بیشتری می رسیم. من مدت های مدیدی به فکر شروع کردن مدیتیشن بودم. راجع به فوایدش تحقیق کردم و شیوه آغاز تمرین ها را یاد گرفتم، اما سال ها طول کشید تا بالاخره به انجام هر روزه آن متعهد شوم.

    پس از 12 سال تمرین هر روزه مدیتیشن و هر دو سال یک بار مراقبه سکوت، می توانم بگویم که به عنوان یک فرد و یک رهبر به رشد دست یافته ام. شرکتم نیز به سطوح تازه ای از موفقیت رسیده است. امسال به این فکر افتادم که کتابی بنویسم و درباره فایده و تأثیری که تمرین مدیتیشن برایم داشته است صحبت کنم.

    آیا تمرین مدیتیشن دلیل موفقیتم بوده است؟ نه، این فقط یکی از چندین و چند دیگر است. عادت های سالمی را که بیش از همه به سود خودتان و هدف تان هستند شناسایی و اهدافی واقع بینانه تعیین کنید. انسجام و مداومت کلید شکل دادن به عادت های خوب و مؤثر است. اگر تصمیم گرفته اید مدیتیشن را آغاز کنید، توصیه تیم فِریس را یادتان باشد: «از کم شروع کنید، برای اینکه از پس تمرین ها برآیید کمی در آنها دست ببرید و در پنج جلسه اول، قبل از اینکه وسوسه شوید زیادی طولش بدهید، سعی کنید در تمرین ها موفق شوید. باید در جلسات اول عملکرد خوبی داشته باشید تا تمرین برای تان تبدیل به یک عادت شود.»

    3- یاد بگیرید چه وقت باید «نه» بگویید

    وقتی در پی موفقیت هستید، «بله» گفتن به هر موقعیتی وسوسه برانگیز است. هر چه باشد، فرصتی که اکنون رد می کنید، می تواند شکست بزرگ بعدی تان باشد. این میل به قبول بیش از حد مسئولیت یک رفتار اجتماعی در فرهنگ آمریکایی است. افراد معتاد به کار به خاطر «زیاد کار کردن» خود مورد تمجید قرار می گیرند و آدم هایی بلندپرواز و موفق پنداشته می شوند.

    به جای زیاد کار کردن، هوشمندانه کار کردن را یاد بگیرید. جای اینکه به همه فرصت ها پاسخ مثبت بدهید و امیدوار باشید با این کار به توفیقی دست می یابید، هدف تان را به یاد بیاورید. آیا این کار هدف تان را برآورده می کند؟ آیا شما را به تحقق چشم انداز فردی تان نزدیک می کند؟

    4- برای خود«زمان تمرکز» در نظر بگیرید

    در مطالعات اخیر مشخص شده است که هر فرد به طور متوسط نیمی از ساعات کاری خود را صرف فکر کردن به چیزی غیر از کاری که در دست دارد می کند؛ این آشفتگی ذهنی اغلب آنها را ناراحت می کند. نکته دیگری که به همین اندازه اهمیت دارد این است که مزاحمت های زندگی مدرن شما را از انجام کارتان به نحو احسن باز می دارد و توانایی تان را برای مقابله با چالشی ترین پروژه ها کاهش می چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی دهد. دانشمندان به این وضعیت «کار عمیق» می گویند؛ کاری که نزدیک ترین پیوند را با هدف و موفقیت نهایی مان دارد.

    من ذهن بسیار شلوغی دارم، پس تصمیم گرفتم «زمان تمرکزی» به خودم اختصاص بدهم که عاری از هرگونه عامل مزاحم باشد. برنامه خود را طوری تنظیم کنید که بتوانید تا حد ممکن، تمام تمرکز خود را فقط روی کاری که در حال انجامش هستید بگذارید. اگر بعدازظهر جلسه دارید، قبل از آن به ایمیل های تان جواب بدهید. اگر پروژه مهمی در دست دارید، به جای خلوتی بروید و تلفن خود را خاموش کنید. هر چه بیشتر بتوانید ساعات کاری خود را بدون حواس پرتی بگذرانید، بیشتر می توانید توجه تان را پرورش داده و به موفقیت های بزرگ برسید.

    به یاد داشته باشید که لازم نیست این کار را به حد کمال انجام دهید، اگر در 80درصد از وقت خود موارد بالا را رعایت کنید مزایایش را خواهید دید. در طی این فرآیند به بهبود و ارتقای آن نیز بپردازید. خود چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی چهار روش ساده برای کسب موفقیت فردی من یاد گرفته ام بین قسمت های مختلف برنامه ام چند فرصت استراحت بگذارم چون از زیادی فعالیت های پی درپی سرگیجه می گرفتم. واقع بین باشید و از خود بپرسید «آیا واقعا بهره وری دارم یا بیهوده سرم شلوغ است؟»

    5- مراقب خودتان باشید

    افراد پرکار و موفق می توانند خیلی راحت هر شب تا دیروقت کار کنند و خیلی زود دچار خستگی و افسردگی شوند. واقعیت این است که فرهنگ فرسودگی شغلی بین شما و هدف تان در زندگی فاصله بیشتری ایجاد می کند. سلامت جسمی، ذهنی و روحی شما کلید رسیدن به بیشترین میزان بهره وری و کسب موفقیت فردی است. چه از دیدگاه هرم سلسله مراتب نیازهای مازلو و چه از دیدگاه پژوهش های دانشگاهی که تندرستی فردی را با شادی در خانه و محل کار مرتبط می دانند، مراقبت از سلامت فردی قطعه اصلی پازل موفقیت است.

    خبر خوب اینکه ما اغلب به سلامتی و تندرستی خود زیاد فکر می کنیم. ممکن است با خودتان بگویید وقتی نمی خواهم یک ورزشکار حرفه ای باشم، پس چرا خودم را به زحمت بیندازم؟ به جای این تصورات، راه های ساده ای را برای مراقبت از خود و بالابردن سلامت عمومی تان پیدا کنید. مثلا فقط 20 دقیقه تمرین فیزیکی روزانه سلامت قبلی و عروقی شما را بهبود بخشیده و خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد. همچنین پژوهش ها نشان می دهد که ورزش اضطراب را کم می کند و وقتی اضطراب کمتری داریم، سالم تر و خلاق تر هستیم و بهره وری بیشتری داریم.

    6- خودآگاهی تان را تقویت کنید

    خودآگاهی در شناخت، تنظیم و کنترل احساسات و رفتارهای مان به ما کمک می کند. وقتی از اعتمادبه نفس، شادی و تسلط بر خود برخوردار باشیم، بیشترین بهره وری را خواهیم داشت. به دنبال ابزارهایی باشید که به شما کمک کنند خود شهودی و غریزی تان را عمیق تر درک کنید. وقتی بفهمید چطور باید از قدرت های ذاتی خود استفاده کنید، می توانید تمام پتانسیل درونی خود را مهار کنید.

    تصور کنید خودآگاهی ماهیچه ای در مغز شماست که دائما می توانید آن را بسازید و پرورش دهید. مدیتیشن ابزار قدرتمندی برای انجام این کار است. یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داده است که مدیتیشن حقیقتا بخش هایی از مغز را که با خودآگاهی، یادگیری و حافظه مرتبط است تغییر داده و عملکرد شناختی مغز را بهبود می بخشد.

    براساس تجربیات من در این مسیر، داشتن چشم انداز، هدف و قواعد واضح و مشخص- به همراه کمی شانس- مواد اصلی موفقیت هستند. شما هم امتحان کنید!



اشتراک گذاری

دیدگاه شما

اولین دیدگاه را شما ارسال نمایید.